सकाळी उठल्यावर काय प्यावं – चहा की कोमट पाणी?

सकाळी चहा घेतल्यास काय होते?

झोप लगेच उडते थोडा फ्रेश वाटतो थोडक्यात “इन्स्टंट एनर्जी” मिळते

रिकाम्या पोटी चहा घेण्याचे तोटे

अॅसिडिटी वाढते शरीर डिहायड्रेट होतं साखरेचं क्रेव्हिंग वाढतं लोह शोषण कमी होतं

चहा पिण्याचा त्वचेवर परिणाम

त्वचा कोरडी होते नैसर्गिक चमक कमी होते चेहऱ्यावर थकवा दिसतो

कोमट पाणी का प्यावं?

शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकते अॅसिडिटी कमी करते पचन सुधारते

कोमट पाण्याचे त्वचेवर फायदे

त्वचेला नैसर्गिक चमक मिळते केसांची चमक आणि मजबूती वाढते डिहायड्रेशन टाळता येते

वजन कमी करण्यासाठी कोमट पाणी

मेटाबॉलिझम वाढतो भूक नियंत्रणात राहते चरबी वितळायला मदत

लिव्हर आणि किडनीसाठी फायदेशीर

कोमट पाणी लिव्हर स्वच्छ ठेवतं किडनीमधील अपायकारक घटक बाहेर टाकतो शरीराला “क्लीन अप” करतं

मानसिक आरोग्यावर प्रभाव

कोमट पाण्यामुळे शांतता मिळते मनःस्वास्थ्य सुधारते सकाळी ताजेपणा फक्त चहामधून नाही – तो तुमच्या जीवनशैलीमधूनही येतो!

“ताजेपणा फक्त चहामधून नाही – तो सभ्यतेमधून येतो!”सकाळी उठून रिकाम्या पोटी कोमट पाणी प्या तुमचं शरीर आणि मन दोन्ही तुमचं आभार मानतील!

(टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.)