बदाम हे सर्वांच्याच आवडीचे असतात, ( Image Credit- Unsplash )

ते आपल्या शरीराला निरोगी ठेवतात, ( Image Credit- Unsplash )

बदाम खाल्ल्याने आपला मेंदू तल्लख होतो, ( Image Credit- Unsplash )

पण जास्त बदाम खाणं हे धोक्याचं ठरु शकतं, ( Image Credit- Unsplash )

जाणून घ्या याने काय परिणाम होऊ शकतात, ( Image Credit- Unsplash )

बदाम जास्त खाल्ल्यास कफची समस्या जाणवू शकते, ( Image Credit- Unsplash )

याने सतत वजन वाढू शकते, ( Image Credit- Unsplash )

बदामात प्रोटीन जास्त असते अनेकदा ते अॅलर्जी देखील निर्माण करु शकतात, ( Image Credit- Unsplash )

बदाम जास्त खाणं किडनीवर परिणाम करु शकतं,यामुळे किडनी स्टोनची समस्या उद्भवू शकते. ( Image Credit- Unsplash )

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. ( Image Credit- Unsplash )