खूप वेळ पाणी न पिल्यास काय होते?

पाणी आपल्या शरीरासाठी खूप आवश्यक आहे. ते आपल्याला हायड्रेटेड ठेवण्यास मदत करते.

सर्वसाधारणपणे एका व्यक्तीला 8 ते 10 ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

अशा स्थितीत, चला तर, आता तुम्हाला सांगतो की जास्त वेळ पाणी न पिल्याने काय होते?

खूप वेळ पाणी न पिल्यामुळे डिहायड्रेशनची समस्या येऊ शकते

निर्जलीकरणामुळे चक्कर येण्याची समस्या देखील येऊ शकते

पाणी योग्य पचन आणि जठरांत्र मार्गाचे आरोग्य व्यवस्थित ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे

अशा स्थितीत, जास्त वेळ पाणी न पिल्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि अपचन यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

बरेच वेळ पाणी न पिल्यामुळे मूळव्याध होण्याची शक्यता वाढते.

खूप वेळ पाणी न पिल्यामुळे किडनी स्टोन, यूटीआय आणि किडनी डॅमेज सारख्या समस्या उद्भवू शकतात.