आजकाल स्क्रीन टाइम वाढल्यामुळे अनेकदा लोकांना डोळ्यात जळजळ आणि खाज येण्याचा त्रास होतो.
जर तुमच्या डोळ्यांना वारंवार थकवा आणि जळजळ होत असेल तर तुम्ही काही घरगुती उपाय करू शकता.
हे घरगुती उपाय तुम्हाला डोळ्यांच्या संसर्गापासून, खाज सुटणे, जळजळ आणि लालसरपणापासून वाचवू शकतात.
काकडी तुमच्या डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवलेल्या काकडीचे दोन पातळ काप करून बंद डोळ्यांवर लावल्याने चांगले परिणाम दिसून येतात.
काकडीत आढळणारे घटक तुमच्या डोळ्यांना थंडावा देतात आणि डोळ्यांची जळजळ आणि थकवा दूर करतात.
डोळ्यांचा ताण कमी करण्यासाठी तुम्ही गुलाबपाणी वापरू शकता.
गुलाब पाण्याच्या मदतीने तुमच्या डोळ्यांना ताजेतवाने वाटेल. घरी बनवलेल्या गुलाबजलाचे दोन थेंबही डोळ्यांसाठी वापरता येतात.
दुधामुळे तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्यही मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.
कूलिंग इफेक्ट असलेले दूध वेदना, सूज, थकवा, संसर्ग आणि डोळ्यांची जळजळ दूर करण्यासाठी प्रभावी ठरू शकते.
जर तुम्हाला या पद्धतींच्या मदतीने आराम मिळत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.