आरोग्य तज्ज्ञांच्या माहितीनुसार, दुधाचा चहा हे आपल्या आरोग्यासाठी विषासारखे आहे.
अशात बहुतेक लोकांना ब्लॅक टी प्यायला आवडतो.
काळ्या चहामध्ये असलेले कॅटेचिन्स आणि फ्लेव्होनॉइड्स त्वचेच्या संसर्गास प्रतिबंध करतात.
हे कोरोनरी रक्तवाहिन्यांचे कार्य सुधारून हृदयाच्या समस्या दूर करते.
ब्लॅक टी मुळे पचनाच्या समस्या दूर होतात.
तेलकट त्वचेसाठी ब्लॅक टी खूप फायदेशीर आहे.
किडनी स्टोन तयार होण्यास प्रतिबंध करते.
हे कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करते.
तसेच वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते.
काळ्या चहामध्ये कॅफिनचे प्रमाण सर्वाधिक असते, त्यामुळे सकाळी लवकर सेवन केल्याने दिवसभर ऊर्जा वाढते.