जाणून घेऊया चहा पिण्याचे तोटे.
चहामध्ये कॅफिन असते, ज्यामुळे फुगण्याची समस्या उद्भवू शकते.
दूध आणि कॅफिनच्या मिश्रणामुळे गॅस निर्मिती होते, ज्यामुळे ब्लोटींग होते.
चहामध्ये थिओफिलिन आढळते ज्यामुळे शरीरातील निर्जलीकरण आणि बद्धकोष्ठता निर्माण होते.
बहुतेक लहान मुलांना दुधात आढळणाऱ्या प्रथिनांची संवेदनशीलता जाणवते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता होते.
दूध आणि चहाची पाने मिळून अनेक पोषक तत्त्वे शोषून घेण्यापासून रोखतात, ज्यामुळे शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता निर्माण होते.
दुधाच्या चहामध्ये असलेले कॅफिन झोपेच्या चक्रात व्यत्यय आणते, ज्यामुळे रात्री झोप न लागणे आणि निद्रानाश होऊ शकतो.
दुधाच्या चहामध्ये फुल फॅट दूध आणि साखर असल्याने वजन झपाट्याने वाढते.
इतर समस्यांबरोबरच, दुधाचा चहा घेतल्याने डोकेदुखी, आम्लपित्त, उलट्या, मळमळ, भूक न लागणे, चिंता इ. यांसारखी लक्षणे देखील होऊ शकतात.
(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )