माणूस पायी किती वेगाने चालू शकतो.

माणसाचे चालणे ही सर्वात नैसर्गिक आणि जुन्या मानवी क्रियांपैकी एक आहे.

हे केवळ शरीर तंदुरुस्त ठेवत नाही तर मनालाही शांत करते.

माणसाच्या सरासरी चालण्याची गती किती असते हे जाणून घेऊयात.

एका सर्वसामान्य, माणसाची सरासरी चालण्याची गती 4 ते 5 किलोमीटर प्रति तास (km/h) असते.

जर एखादी व्यक्ती तंदुरुस्त असेल आणि वेगाने चालत असेल, तर तिचा वेग ताशी 6 ते 7 किलोमीटरपर्यंत जाऊ शकतो.

वृद्ध, लहान मुलं किंवा आजारी व्यक्तींची सरासरी चालण्याची गती 2.5 ते 3.5 कि.मी असते.

वय, लिंग, तंदुरुस्तीची पातळी, हवामान आणि वजन, हे सर्व चालण्याच्या वेगावर परिणाम करतात.

जलद चालणे हे हृदय आणि फुफ्फुसे निरोगी असल्याचं तसेच शरीरातील ऊर्जा चांगली असल्याचं लक्षण आहे.

4-5 किलोमीटर प्रति तास वेगाने चालल्यास एका तासात अंदाजे 200-250 कॅलरी बर्न होऊ शकतात.