1

रक्ताची कमतरता असलेल्या लोकांनी काळा तांदूळ खावा. (Photo Credit : pixabay)

2

काळ्या तांदळाच्या सेवनाने अशक्तपणा आणि थकवा दूर होतो. (Photo Credit : unsplash)

3

काळ्या तांदळाच्या सेवनामुळे टाईप 2 मधुमेहाचा धोका कमी होतो. (Photo Credit : unsplash)

4

काळ्या तांदळामध्ये अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म असतात, त्यामुळे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर टाकण्यास मदत होते. (Photo Credit : pixabay)

5

वजन कमी करण्यासाठी काळा तांदूळ हा उत्तम पर्याय आहे. (Photo Credit : unsplash)

6

काळ्या तांदळात भरपूर फायबर आणि पोषक तत्व असतात, जे आरोग्यास फायदेशीर ठरतात. (Photo Credit : pixabay)

7

डोळ्यांची दृष्टी चांगली राहण्यासाठी काळे तांदूळ खावे. (Photo Credit : unsplash)

8

काळ्या तांदळाच्या सेवनाने शरीर डिटॉक्स होते.

9

काळ्या तांदळाच्या सेवनामुळे हृदयाचे आजार कमी होतात. (Photo Credit : unsplash)

10

काळ्या तांदळात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी असते. (Photo Credit : unsplash)

वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. (Photo Credit : pixabay)