भारतीय स्वयंपाकघरात तमालपत्र एक असा मसाला आहे, जो खूप फायदेशीर मानला जातो.

आपल्या औषधी गुणधर्मांमुळे आरोग्यासाठीही वरदान आहे

हे लहान पान आरोग्यासाठी जेवढे फायदेशीर आहे, तेवढेच ते चवीसाठीही उपयुक्त आहे.

तमालपत्र पुलाव, बिर्याणी आणि खीर यांसारख्या पदार्थांमध्ये चवीची जादू करतो.

याचे अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म याला अनेक आरोग्य समस्यांवर नैसर्गिक उपाय बनवतात

तमालपत्र मध्ये व्हिटॅमिन ए, बी6 आणि सी सारखे पोषक तत्व भरपूर प्रमाणात आढळतात

तमालपत्र चा उपयोग जखमा लवकर भरण्यासाठीही होतो

तमालपत्र चा सुगंध सायनसच्या समस्येवर मात करण्यास मदत करतो, ज्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते.

जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास काही लोकांना एलर्जी किंवा पचनाच्या समस्या येऊ शकतात

तमालपत्र वायू, बद्धकोष्ठता, अपचन आणि आम्लपित्त यासारख्या पचनाच्या समस्यांपासून आराम देतो.