कोणती अंडी जास्त पौष्टिक?

अंड हे पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते

यामध्ये प्रोटीन, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात.

अशा परिस्थितीत, चला तुम्हाला सांगतो की कोणत्या प्राण्याच्या अंड्यांमध्ये सर्वात जास्त प्रोटीन असते?

शहामृगाच्या अंड्यात सर्वात जास्त प्रोटीन असतं

एका शहामृगाच्या अंड्यात अंदाजे 30 ते 40 ग्रॅम प्रथिनं असतात

हे कोंबडीच्या अंदाजे 24 अंड्यांच्या बरोबर आहे

शहामृगाच्या अंड्यात व्हिटॅमिन ए, ई आणि बी१२ मोठ्या प्रमाणात आढळतात

शहामृगाची अंडी मिळणे सध्या कठीण झालं आहे

याशिवाय शहामृगाच्या अंड्याची किंमतही जास्त असते