भोपळ्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. याचे सेवन केल्याने अनेक प्रकारच्या शारीरिक आजारांपासून आराम मिळतो,

परंतु तुम्हाला माहित आहे का की दुधीच्या रसाचे जास्त सेवन केल्याने शरीराला हानी पोहोचते.

जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल आणि दररोज भोपळ्याचा रस पित असाल तर काळजी घ्या,

कारण यामुळे तुमची साखरेची पातळी खूप कमी होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्हाला चक्कर येऊ शकते.

भोपळ्याचा ज्यूस रोज जास्त प्रमाणात प्यायल्याने लो बीपीची समस्या वाढते. त्याच वेळी, भोपळ्याचा रस जास्त प्यायल्याने लघवी जास्त होते, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते.

अर्धांगवायूच्या रूग्णांसाठी भोपळ्याच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर आहे, ते त्यांचे रक्त पातळ करण्यास मदत करते. त्याच वेळी, याच्या अतिसेवनाने सामान्य व्यक्तीला त्रास होऊ शकतो.

ज्या लोकांची पचनशक्ती चांगली नसते त्यांना याच्या सेवनामुळे पोटाशी संबंधित समस्यांना सामोरे जावे लागते.

भोपळ्यात ऑक्सलेट नावाचा पदार्थ असतो, जो गर्भवती महिला आणि तिच्या बाळासाठी हानिकारक असू शकतो.

गरोदर महिलांनी भोपळ्याचा रस पिऊ नये.