कांदा तुमचे आरोग्य उत्तम बनवू शकतो.

कांदा ही स्वयंपाकघरात आढळणारी महत्त्वाची फळभाजी आहे.

त्यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी आणि पोटॅशियम असते.

जे अनेक प्रकारच्या आजारांवर फायदेशीर आहे.

कांदा पचनक्रिया मजबूत करतो.

रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते.

कांद्याचे सेवन केल्याने हृदय निरोगी राहते.

कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते.

त्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते.

कांदा हाडांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.