सीताफळाचे अनेक फायदे शरीराला होतात.

यामुळे याचा समावेश आहारात करावा.

सीताफळाला कस्टर्ड अॅपल देखील म्हणतात.

या फळात व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम असते.

हृदय आणि मधुमेह या दोन्हींसाठी फायदेशीर.

सीताफळ डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे.

रक्तदाबासाठी खूप फायदेशीर आहे.

सीताफळच्या सेवनाने दमा कमी होण्यास मदत होते.

सीताफळात मोठ्या प्रमाणात फायबर असते.

बद्धकोष्ठतासारख्या समस्या दूर होतात.