शरीराकरता वेलचीचे अनेक फायदे आहेत.

पचनासंबंधी समस्या असल्यास वेलचीचं सेवन करावं.

पोटात जळजळ अथवा उलटी होत असल्यास वेलची खावी.

माऊथ फ्रेशनर म्हणूनही वेलचीचा वापर केला जातो.

तसंच अॅसिडीटीवरही वेलची फारच उपायकारक आहे.

वेलचीमध्ये असणाऱ्या रासायनिक गुणांमुळे फायदा होतो.

वेलचीमुळे शरीरात उर्जा प्राप्त होते.

वेलचीच्या सेवनानं अॅनिमियापासूनही संरक्षण होतं.

घसा दुखत असल्यास वेलचीच्या सेवनानं नक्कीच आराम मिळतो.

वेलचीच्या सेवनानं रक्ताची असणारी कमतरताही दूर होते.