आजकाल प्रत्येकाला स्लिम दिसण्यात रस असतो

यासाठी लोक जीममध्ये तासनतास मेहनत करतात

मात्र असे असूनही त्यांना अपेक्षित परिणाम मिळत नाही

पण काही लोकांना जीम न करता बारिक व्हायचे असते

तुम्हालाही जीम न करता बारिक व्हायचे असल्यास काही टिप्स फाॅलो करा

रिफाइंड पिठापासून बनवलेल्या वस्तू खा

साखरेचे सेवन कमी करा

सकाळी कोमट पाणी प्या

रिफाइंड तेलाचा वापर कमी करा

घरचे अन्न खा