आपल्या आरोग्यासाठी आणि मानासाठी घातक ठरू शकते.
झोप न लागणे, हृदयविकार, हृदयविकाराचा धोका, नैराश्य इत्यादी आरोग्याच्या अनेक समस्या वाढतात.
त्यामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या आणखी वाढतात.
यामुळे मान आणि खांद्यामध्ये जडपणा जाणवतो.
याचा परिणाम तुमच्या डोळ्यांवरही होतो.
ज्यामुळे तुमचं आरोग्य बिघडू शकते.
याचा प्रतिकारशक्तीवर वाईट परिणाम होतो.
अशा स्थितीत मध्ये ब्रेक घेण्याचा प्रयत्न करा आणि व्यायाम करा.
गुडघे आणि कंबरेच्या भागात वेदना सुरू होतात.
अन्यथा पाठदुखीची समस्या निर्माण होते .