झोपेत असताना घोरणे का येते

आजकाल घोरणे अनेक लोकांसाठी एक सामान्य गोष्ट आहे

ही एक अशी समस्या आहे ज्यात तुम्हाला झोपेत श्वास रोखावा लागतो

तुम्हाला माहीत आहे का आपण का घोरतो?

लठ्ठपणा घोरण्याचा एक मुख्य कारण आहे

यामुळे मानेवर जास्त चरबी जमा होते आणि श्वासनलिकेवर दाब येतो.

काही लोकांमध्ये घोरण्याची प्रवृत्ती कुटुंबांमध्ये चालत येते, जी वायुमार्गाच्या शारीरिक रचनेशी संबंधित असते.

पाठीवर झोपल्यास जीभ आणि टाळू मागे सरकून वायुमार्ग अवरोधित करू शकतात

वयोमानानुसार घोरणे येणे अधिक सामान्य होते कारण स्नायूंची ताकद कमी होते.

घोरणे आणि झोपेचे श्वासोच्छ्वास संबंधित विकार जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतात

दारू आणि काही औषधांमुळेही घोरणे येते