गर्भावस्थेत पोटावर कोणते तेल लावावे?

गर्भावस्थेत पोटावर तेल लावणे खूप फायदेशीर मानले जाते

गर्भावस्थेत तेल मालिश केवळ शारीरिकच नाही तर महिलेच्या मानसिक आरोग्यासाठीही आवश्यक आहे

या दरम्यान पोटावर तेल लावल्याने पोटाच्या स्नायूंना आणि पोटाच्या खालच्या भागात वेदना कमी होण्यास मदत होते.

या स्थितीत, चला जाणून घेऊया की गर्भधारणेदरम्यान पोटावर कोणते तेल लावावे.

गर्भावस्थेत पोटावर खोबरेल तेल लावावे

नारळाचे तेल त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यास, त्वचेच्या पेशींना ओलावा देण्यास आणि स्ट्रेच मार्क्स कमी करण्यास मदत करते.

नारळाच्या तेलाव्यतिरिक्त गर्भवती महिला जैतुण तेल, बेबी ऑयल किंवा कोकोआ बटरचा उपयोग करू शकतात

गर्भावस्थेत पोटावर तेल लावल्याने त्वचेला मॉइश्चराइझ (moisturize) करण्यास आणि पोटावरील ताण कमी करण्यास मदत होते.

यासोबतच, प्रेग्नन्सीमध्ये पोटावर ग्रेप सीड तेल लावणे सर्वोत्तम आहे, कारण या तेलात अँटीऑक्सिडंट्सचे प्रमाण अधिक असते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.