एका सफरचंदाचे पचन होण्यासाठी किती वेळ लागतो?

सफरचंद आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात

सफरचंदातील फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स हृदयाला स्वस्थ ठेवण्यास मदत करतात.

याव्यतिरिक्त, तंतुमय पदार्थ पचनक्रिया सुधारतो आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देतो.

अशा परिस्थितीत, चला तर, आता तुम्हाला सांगतो की एक सफरचंद पचायला किती वेळ लागतो?

एका सफरचंदाचे पचन होण्यासाठी साधारणपणे 30 ते 40 मिनिटे लागतात

व्यक्ति आणि सफरचंदाचा प्रकार यावरही सफरचंद पचनाचा कालावधी अवलंबून असू शकतो.

जर नाश्त्यात तुम्ही सफरचंद खाल्ले तर ते लवकर पचते.

जर तुम्ही सफरचंद अन्नासोबत खाल्ले, तर ते पचायला जास्त वेळ लागू शकतो.

काही सफरचंदांच्या जाती इतरांपेक्षा जास्त तंतुमय पदार्थ पुरवतात, ज्यामुळे पचनक्रिया मंदावते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.