पनीर पचायला किती वेळ लागतो?

पनीर एक दुग्धजन्य पदार्थ आहे, जे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.

यात प्रोटीन, जीवनसत्त्वे, जीवनसत्त्व बी12, फॉस्फरस आणि सेलेनियमसारखे आवश्यक पोषक तत्व असतात

शाकाहारी लोकांसाठी आणि प्रोटीनची मात्रा पूर्ण करण्यासाठी पनीर हा सर्वात आरोग्यदायी पर्याय आहे.

पनीरपासून अनेक प्रकारच्या रेसिपी बनवता येतात, पण बऱ्याच लोकांना ते पचायला जड जाते.

या स्थितीत, चीज पचायला किती वेळ लागतो, हे जाणून घेऊया.

पनीर पचायला 1.5 ते 5 तास लागू शकतात

ज्यात स्किम्ड दूध आणि कमी फॅटचे पनीर पचायला अंदाजे 1.5 तास लागतात

आणि फुल क्रीम दुधापासून बनलेल्या पनीरला पचायला सुमारे ५ तास लागू शकतात.

जास्त पनीर खाल्ल्याने, त्यातील फॅट तुमची पचनक्रिया मंदावते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.