थंडीच्या मोसमात तूप अन् गूळ खाण्याचे अनेक फायदे आहेत.

तूप आणि गूळ आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक आहे. आर्युवेदामध्येही याचं महत्त्व सांगण्यात आलं आहे.

भारतीय संस्कृतीत आणि धार्मिक कार्यात गूळ आणि तुपाचे विशेष महत्त्व आहे. हे शुभ आणि पवित्रतेचं प्रतीक मानलं जातं.

हिवाळ्यात गुळाचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे.

हे शरीराला उबदार ठेवण्यासोबतच रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यात देखील मदत करते.

सांधेदुखीपासून सुटका

तुपात गूळ मिसळून खाल्ल्याने हिवाळ्यात सांधेदुखीपासून आराम मिळतो.

घशासंबंधित आजारांवर रामबाण

आलं, तुळस किंवा हळद मिसळून गूळ खाल्ल्याने घसादुखी आणि नाक बंद होण्यापासून आराम मिळतो.

सर्दीपासून बचाव

गूळ-आल्याचा चहा घसादुखी आणि सर्दीपासून आराम देतो.

यामुळे शरीर उबदार ठेवण्यास मदत होऊन थंडीचा प्रभाव कमी होतो आणि सर्दीपासून बचाव होतो.

यामुळे हिवाळ्यात आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक असा गूळ आणि तूपाचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो.

टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. कोणताही उपाय किंवा तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावीत.