आपले केस काळे आणि दाट असावेत असे प्रत्येकाला वाटते.

पण कधी कधी आपले केस खूप गळायला लागतात.

आपली बदललेली जीवनशैली, वाढते प्रदूषण आणि आपला आहार यामुळे आपल्याला अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागतंय.

केसगळती थांबवायची असेल तर सर्वात आधी केसगळतीचे कारण जाणून घेणं गरजेचं आहे.

ज्याची ओळख करून आपण केस गळण्याच्या समस्येपासून आराम मिळवू शकतो.

साखरयुक्त पदार्थ

साखरयुक्त पदार्थ खाल्याने केसांवर त्याचा वाईट परिणाम होतो. शरीरात साखरेची मात्रा जास्त झाल्यास तर मधुमेहच नाही, केस झडण्याचाही धोका वाढतो.

जंक फूड

जंक फूड खाणे त्वरित थांबवा. जंक फूडने लठ्ठपणाच वाढत नाही तर केसांच्या आरोग्यावरही विपरीत परिणाम होतो.

गोड पेय

जास्त प्रमाणात कोल्ड ड्रिंक्स किंवा गोड पेय घेतल्याने केस कमजोर होतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.