सकाळी उठल्यानंतर अनेकदा घसा कोरडा राहतो. (Photo Credit : freepik )

झोपेत असतानाही अनेक वेळा तोंड किंवा घसा कोरडा पडतो. (Photo Credit : freepik )

परंतु जर असे दररोज होत असेल तर काळजी घेणे आवश्यक आहे. (Photo Credit : freepik )

आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काहीवेळा झोपताना तोंड कोरडे पडणे सामान्य असू शकते,(Photo Credit : freepik )

परंतु वारंवार घडणे हे ऑटोइम्यून डिसऑर्डरचे लक्षण असू शकते. (Photo Credit : freepik )

ज्यामध्ये रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच शरीराच्या विरोधात काम करू लागते. (Photo Credit : freepik )

त्यामुळे डोळे, तोंड आणि आसपासच्या अवयवांमध्ये कोरडेपणा येतो.(Photo Credit : freepik )

शरीरातील पाणी कमी होऊ देऊ नका.(Photo Credit : freepik )

दारू आणि तंबाखूपासून दूर राहा.(Photo Credit : freepik )

अल्कोहोल आधारित माउथवॉशचा वापर(Photo Credit : freepik )

संरक्षण कसे करावे,वारंवार पाणी पीत राहा, स्वतःला हायड्रेट ठेवा.(Photo Credit : freepik )