आजकाल फास्ट फूड हा लोकांच्या जीवनशैलीचा एक भाग बनला आहे. (Photo Credit : unsplash)

आजकाल पिझ्झा, नूडल्स, मॅगी ,पास्ता आदी पदार्थ लहान मुलांचेच नव्हे तर मोठ्यांच्याही पसंतीस उतरत आहेत. (Photo Credit : unsplash)

याच्या अतिसेवनामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्याही उद्भवू शकतात. (Photo Credit : unsplash)

केवळ पोषक तत्वांची कमतरताच नाही तर अनेक आजारही होऊ शकतात.(Photo Credit : unsplash)

अशा परिस्थितीत आठवड्यातून एकदाच पास्ता खाणे चांगले राहते.(Photo Credit : unsplash)

पास्ताचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करणे चांगले आहे,ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.(Photo Credit : unsplash)

जर तुम्ही प्रक्रिया केलेला पास्ता मोठ्या प्रमाणात खात असाल तर काळजी घ्या. (Photo Credit : unsplash)

विशेषतः पांढरा पास्ता खाणे तुमच्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.(Photo Credit : unsplash)

उच्च प्रक्रिया केलेले अन्न खाल्ल्याने हृदयाशी संबंधित आजार होण्याची शक्यता लक्षणीय वाढते. (Photo Credit : unsplash)

त्यामुळे जर तुम्हाला पास्ता खायचा असेल तर गहू किंवा रव्यापासून बनवलेला पास्ता निवडा.(Photo Credit : unsplash)

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.(Photo Credit : unsplash)