हिवाळा अनेक आजार आणि संसर्ग घेऊन येतो. अशा परिस्थितीत लसणाच्या फक्त 2 पाकळ्या फायदेशीर ठरू शकतात.

लसूण केवळ चवीसाठीच नाही तर आरोग्यासाठीही चांगला आहे.

हे एखाद्या औषधासारखे आहे, जे फ्लू, सर्दी, खोकला आणि खोकल्यापासून संरक्षण करण्यासाठी कार्य करते.

लसणाचे दररोज सेवन करणे हृदय, मेंदू आणि स्नायूंसाठी देखील फायदेशीर मानले जाते.

कच्चा लसूण हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचे अनेक संशोधनात आढळून आले आहे.

कच्चा लसूण खाल्ल्याने रक्तवाहिन्यांमधील अडथळे दूर होतात. त्यात अॅलिसिक आढळते, जे रक्त पातळ करते.

लसूण अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्मांनी समृद्ध असल्याने, तणाव कमी करण्यास मदत करते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.