पिढ्यानपिढ्या आपल्या घरात तिळाचे तेल वापरले जाते. हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या देशी तुपाला हा एक चांगला पर्याय आहे.

हे तेल जेवणाची चव तर वाढवतेच पण पोषणही देते. तिळाचे तेल प्रभावाने गरम आहे. थंडीसह हे अनेक आजारांपासून तुमचे संरक्षण करते.

तिळाचे तेल त्वचेवर लावणे इतर कोणत्याही तेलापेक्षा जास्त फायदेशीर ठरू शकते.

कारण तिळाचे तेल त्वचेत खोलवर जाऊन पोषण देण्याचे काम करते.

तिळाचे तेल गरम असते आणि शरीरातील हवा वाढल्यास होणाऱ्या प्रत्येक आजारात त्याचा उपयोग होतो.

शरीराच्या कोणत्याही भागात वेदना म्हणजेच स्नायू दुखणे, सांधेदुखी किंवा शरीरातील थकवा दूर करण्यासाठी हे फायदेशीर आहे.

तिळाचे तेल लवकर पचते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही ते अन्नामध्ये वापरता तेव्हा ते त्वरित उष्णता आणि ऊर्जा देते.

मात्र तिळाचे तेल ब्रेड आणि गव्हाच्या उत्पादनांसह वापरू नये.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.