पपई हे एक गोड आणि चविष्ट फळ आहे जे शरीराला अनेक फायदे देते.

हे असे फळ आहे जे फक्त हिवाळ्यातच नाही तर वर्षभर उपलब्ध असते.

पपई आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते.

यात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, फायबर, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, इत्यादी अनेक पोषक तत्वे आढळतात.

पपईमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते ज्यामुळे त्वचा निरोगी आणि चमकदार राहण्यास मदत होते.

शरीरातील हाडे मजबूत राहिल्यास शरीरही मजबूत राहते. त्यामुळे पपई हाडांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.

पपईमध्ये हायमोपापेन आणि पपेन सारखी संयुगे आढळतात ज्यामुळे पचनाच्या समस्या दूर होतात

गंभीर जळजळ नंतर कर्करोग, मधुमेह इत्यादीसारख्या आजारांवर पपई खूप फायदेशीर मानली जाते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे.

यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.