काही लोक दुग्धजन्य पदार्थांसह सफरचंद खातात. (Photo Credit : freepik )

जसे सफरचंद दूध, दही, चीज, लोणी सोबत खाणे. (Photo Credit : freepik )

पण असे करणे टाळले पाहिजे. कारण सफरचंदात सायट्रिक ऍसिड असते,(Photo Credit : freepik )

जे दुग्धजन्य पदार्थांवर प्रतिक्रिया देऊ शकते. (Photo Credit : freepik )

त्यामुळे ते पचण्यात अडचण येऊ शकते. (Photo Credit : freepik )

बाजारात मिळणारे सफरचंद शेक पिऊ नये कारण ते दुधात मिसळून बनवले जातात. (Photo Credit : freepik )

ज्याचा परिणाम आतड्यांवरही होतो,सफरचंद दुधासोबत खाल्ल्याने त्वचेशी ,(Photo Credit : freepik )

संबंधित समस्यांचा प्रभावही वाढू शकतो.(Photo Credit : freepik )

सफरचंद खाताना सोलून काढावे,कारण तुम्ही त्यात असलेले मेण किंवा रसायने टाळू शकता.(Photo Credit : freepik )

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला जेवणाच्या डब्यात सफरचंद देत असाल तर त्यात चिमूटभर मीठ टाका.

आणि नंतर गरम पाण्यात भिजवा,असे केल्याने सफरचंद पिवळे किंवा तपकिरी होणार नाही. (Photo Credit : freepik )

शिवाय,त्याची पीएच पातळी देखील चांगली असेल.(Photo Credit : freepik )