औषधे आणि योग्य आहारानेच मधुमेह नियंत्रणात ठेवता येतो.

रात्री झोपण्यापूर्वी पेरूची पाने चघळल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कायम राहते.

सकाळी रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवते.

रिकाम्या पोटी रक्तातील साखर वाढण्याची समस्या आहे त्यांच्यासाठी पेरूची पाने फायदेशीर आहेत.

पेरूची पाने चघळताना लक्षात ठेवा की ते पूर्णपणे पिकलेले किंवा आकाराने मोठे नसावेत.

पेरूची तीन-चार पाने घ्या. त्यातून बाहेर पडणारा रस श्वास आत घ्या आणि नंतर उरलेला भाग थुंकून टाका.

जर तुम्हाला पेरूच्या पानांचे सेवन करायचे असेल तर त्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या.