ड्रॅगन फ्रूटमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक गुणधर्म असतात. ज्यामुळे अनेक आजारांपासून आपले संरक्षण करता येते.

ड्रॅगन फ्रूटमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, कॅल्शियम यांसारख्या पोषक तत्वांचा समावेश असतो.

कोरोना काळात रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी अनेकजण ड्रॅगन फ्रूटचा वापर करत होते

ड्रॅगन फ्रूटमध्ये कॅलरीजचे प्रमाण खूप कमी असते त्यामुळे वजन कमी करण्यास मदत होते.

ड्रॅगन फ्रूटमध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सला तटस्थ करतात आणि जळजळ कमी करतात.

ड्रॅगन फळामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे सांधे आणि स्नायूंच्या तीव्र वेदनापासून आराम देऊ शकतात.

ड्रॅगन फळ जळजळ प्रतिबंधित करते. जर तुम्हाला सांधेदुखीमुळे तीव्र वेदना होत असतील तर डॉक्टर तुम्हाला ड्रॅगन फ्रूट खाण्याचा सल्ला देतात.

ड्रॅगन फळ तुमच्या त्वचेसाठी फार फायदेशीर आहे. ड्रॅगन फ्रूटमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी सनबर्न कमी करण्यास आणि जळलेल्या भागात संसर्ग टाळण्यास मदत करते.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.