द्राक्षे व्हिटॅमिन सीचा एक चांगला स्त्रोत मानली जातात. हे तुम्हाला संसर्गाशी लढण्यास मदत करू शकतात.
द्राक्षांमध्ये सोडियमचे प्रमाण कमी असते, ज्यामुळे उच्च रक्तदाबाची समस्या आटोक्यात येते. जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब असेल तर तुम्ही द्राक्षांचे सेवन करू शकता.
द्राक्षांमध्ये सोडियमचे प्रमाण कमी असते. यासोबतच पोटॅशियमचे प्रमाणही खूप चांगले असते, जे हृदयाशी संबंधित आजार दूर करण्यात प्रभावी आहे.