मेथीची भाजी खाण्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात.

केसांची चांगली वाढ होऊ शकते.

मधूमेहाचा त्रास असल्यास मेथीची भाजी खावी.

वजन कमी होण्यास मदत होऊ शकते.

मेथीचे सेवन केल्यामुळे रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होते.

मासिक पाळीतील पोटदुखी दूर होते.

त्वचेच्या समस्या दूर होतात.

ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहू शकते.

हृदयाच्या सर्व समस्या दूर होऊ शकतात.

पचन चांगले होण्यास मदत होऊ शकते.