केळी आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायक असतात.

यामध्ये अनेक पोषकतत्वे असतात.

यामुळे आपल्या शरीराचं अनेक आजारांपासून संरक्षण होतं.

बहुतेक लोक शरीर धष्ट-पुष्ठ करण्यासाठी किंवा वजन वाढवण्यासाठी आहारात केळ्याचा समावेश करतात.

पण केळीचे इतर फायदे तुम्हाला माहित नसतील.

एका अभ्यासात उघड झालं आहे की, केळीमुळे कॅन्सरपासून संरक्षण होऊ शकते.

केळी खाल्ल्याने कॅन्सरपासून बचाव होऊ शकतो.

केळीमधील रजिस्टेंट स्टार्च यामध्ये परिणामकारक ठरते

रजिस्टेंट स्टार्च हा फायबरचा एक भाग आहे