कलिंगड हे सर्वात पाणीदार फळ आहे. उन्हाळ्यात कलिंगडापेक्षा चांगले फळ नाही, पण पावसात कलिंगड खाणे टाळावे.

या ऋतूमध्ये कलिंगड खाल्ल्याने तुम्हाला पोटाशी संबंधित अनेक प्रकारचे इन्फेक्शन होऊ शकते.

त्यामुळे पावसाळ्यात कलिंगड खाणे टाळावे.

पावसाळ्यात हिरव्या भाज्या न खाण्याचा सल्ला दिला जातो. या भाज्यांमध्ये कीटक आणि बॅक्टेरिया वाढू लागतात.

कधीकधी गलिच्छ पाण्यामुळे भाज्या दूषित होतात. यामुळे पचनसंस्थेत समस्या निर्माण होऊ शकतात.

पावसात शरीराला हायड्रेट ठेवणे आवश्यक आहे, परंतु आपण पाणचट फळांचे सेवन टाळावे.

पावसाळ्यात ही फळे लवकर दूषित होतात. तुम्ही ते खाल्ले तर तुम्ही आजारी पडू शकता.

पावसाळा सुरू झाला की आंब्याचा हंगाम शिगेला असतो. सुरुवातीच्या दिवसात तुम्ही आंबा खाऊ शकता, परंतु काही महिन्यांनंतर आंबा खाणे बंद करा.

पावसामुळे आंबा खराब होऊ लागला. यामध्ये बुरशी आणि बॅक्टेरिया वाढण्याचा धोका असतो. त्यामुळे आंबा खाणे टाळावे.