आज तुमच्या चालण्या बोलण्यात एक प्रकारचा रुबाब दिसेल. तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे कौतुक होईल.
तुमच्या तब्येतीबद्दल अत्यंत सावधगिरी बाळगली पाहिजे,
आज संधिरोगाशी संबंधित आजारामुळे तुम्हाला त्रास होऊ शकतो
आज तुमचे आरोग्य चांगले असणार आहे.
तुमच्या शरीरात कॅलरीचे प्रमाण फार वाढू शकते. त्यामुळे तुम्हाला सतत अस्वस्थ वाटेल.
तुमच्या जेवणात फायबरयुक्त पदार्थांचा समावेश जास्तीत जास्त करा.
दमा आणि खोकल्याचा त्रास असलेल्यांना आणखी समस्यांना सामोरं जावं लागू शकतं.
आजार किरकोळ असो किंवा मोठा आजार, तुम्ही तुमच्या तब्येतीबद्दल बेफिकीर न राहिल्यास बरं होईल.
आज तुमच्या तब्येतीची थोडी काळजी घ्या.
वजन खूप वाढत असेल तर ते कमी करण्यासाठी तुम्ही मॉर्निंग वॉक करा आणि तुमची जीवनशैली सुधारण्यासाठी योगा करून पाहिल्यास चांगलं होईल.
आज तुमचं आरोग्य सामान्य असेल.
तुमचं शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी तुम्ही नियमित योगासनं आणि ध्यानधारणा करावी.