Hair Care : केस गळतीवर औषध ; सहज आणि सोपे घरगुती उपाय

मागील काही वर्षांत महिलांमध्ये टक्कल पडण्याचे प्रमाण झपाट्याने वाढू लागले आहे. काही काळासाठी, केस उडणे किंवा डोक्यावर खूप हलके केस असणे ही केवळ पुरुषांसाठी समस्या म्हणून पाहिले जात असे. पण आता महिलाही या समस्यांना बळी पडत आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]

महिलांच्या जीवनशैलीतील बदल तसेच त्यांच्या खाण्याच्या सवयी तुम्हाला कोणत्याही कारणामुळे स्त्रीला तिचे केस गळणे आवडत नाही. अशा परिस्थितीत त्यांचा सहज आणि घरगुती उपाय अत्यंत महत्त्वाचा आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

आजच्या काळात महिलांच्या जीवनशैलीसोबतच त्यांचा दृष्टिकोनही बदलला आहे. महिलांना त्यांना घर आणि ऑफिस अशा दुहेरी जबाबदाऱ्या पार पाडाव्या लागतात. यामुळे त्यांच्या शरीरातील हार्मोनल बॅलन्स झपाट्याने बदलत आहे, ज्याचा परिणाम केसांवर होत आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

तुमच्या केसांना योग्य पोषण देण्यासाठी, तुमच्या खराब केसांना कधीही तेल लावू नका, त्याऐवजी शॅम्पू करण्यापूर्वी केसांच्या लांबी आणि टोकांना तेलाने मसाज करा. [Photo Credit : Pexel.com]

शॅम्पूनंतर केस कोरडे झाल्यावर रात्री झोपण्यापूर्वी डोक्याला तेल लावू शकता. जेणेकरून तुम्ही दुसऱ्या दिवशी पुन्हा शॅम्पू करू शकता. [Photo Credit : Pexel.com]

असे केल्याने केसांच्या मुळांमध्ये अडथळे येत नाहीत आणि केस गळणे नियंत्रित होते. [Photo Credit : Pexel.com]

महिलांनी त्यांच्या केसांची काळजी घेण्याच्या पद्धतीमध्ये एरंडेल तेलाचा समावेश केला पाहिजे. हे तेल केसांसाठी सर्वोत्तम तेलांपैकी एक आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

आठवड्यातून एकदा या तेलाने केसांना मसाज करा. हे तुमचे केस दाट आणि दाट ठेवण्यासाठी खूप मदत करते.[Photo Credit : Pexel.com]

अश्वगंधा औषधाचा आरोग्यासाठी ते वरदान आहे. ते खाऊन आणि केसांना लावल्याने केस गळतीवर नियंत्रण मिळवता येते. [Photo Credit : Pexel.com]

2 चमचे खोबरेल तेलात 1 चमचे अश्वगंधा पावडर मिसळा आणि हे मिश्रण केसांना हेअर मास्कप्रमाणे लावा आणि 30 मिनिटांनंतर शॅम्पू करा. केसांना नवजीवन मिळेल आणि केस दाट होतील. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]