Avocado for Beauty : एवोकॅडो; वाढवते चेहऱ्याचे सौंदर्य!

एवोकॅडो या फळामध्ये पोषक तत्वांचा प्रभावशाली प्रमाणात समावेश असतो आणि विशेषत: फायबर, बी 6, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन ई, आणि तांबे यांनी समृद्ध असतात. [Photo Credit : Pexel.com]

एवोकॅडोला त्याच्या नैसर्गिक संरचनेमुळे नैसर्गिक बटर म्हणून ओळखले जाते. या फळामध्ये जीवनसत्त्वे सारख्या पोषक तत्वांचा समावेश आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

यामध्ये व्हिटॅमिन बी, सी, ई, अमिनो अॅसिड आणि ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड्स सारखे पोषक घटक असतात. [Photo Credit : Pexel.com]

जे घटक तुमचे केस, नखे आणि त्वचेचे पोषण करतात.त्वचेचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी पुढील घटकांसोबत करा एवोकॅडो चा उपयोग : [Photo Credit : Pexel.com]

दही आणि एवोकॅडो- एवोकॅडो मॅश करा आणि त्यात दही मिसळा. हे मिश्रण 15-20 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर पाण्याने चेहरा धुवा. [Photo Credit : Pexel.com]

केळी आणि एवोकॅडो- एवोकॅडो मॅश करा आणि केळीचे लहान तुकडे करा. नंतर त्यांची पेस्ट बनवून चेहऱ्यावर लावा. हे मिश्रण 15-20 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. [Photo Credit : Pexel.com]

ओटमील आणि एवोकॅडो - एवोकॅडो आणि शिजवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ एकत्र करा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि कोरडे होईपर्यंत राहू द्या. त्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा. [Photo Credit : Pexel.com]

मध आणि एवोकॅडो- एक पिकलेला एवोकॅडो मॅश करा आणि त्यात 1-2 चमचे मध घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटे तसेच राहू द्या. त्यानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा.[Photo Credit : Pexel.com]

काकडी आणि एवोकॅडो- एवोकॅडोचा लगदा मॅश करा आणि काकडीच्या रसात मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि 15-20 मिनिटे राहू द्या. त्यानंतर कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. [Photo Credit : Pexel.com]

एवोकॅडो त्वचा सुधारते आणि मुरुम आणि डागांपासून आराम देते. ते त्वचेला मऊ करते आणि मॉइश्चरायझ करते. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत. [Photo Credit : Pexel.com]