First Egg to the Child : मुलाला पहिले अंडे खाण्यास कधी द्यावे? जाणून घ्या!

First Egg to the Child : प्रत्येक पालकाच्या मनात हा प्रश्न पडतो की मुलाला पहिले अंडे कधी द्यावे? मुलाला अंडी कधी द्यायला सुरुवात करायची आणि रोज किती द्यायची ते जाणून घेऊ. येथे आपल्याला उत्तर मिळेल...

अंड्याला मुलांसाठी सुपरफूड म्हटले जाते कारण त्यात प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्वे भरपूर असतात.[Photo Credit : Pexel.com]

पण, प्रत्येक पालकाच्या मनात हा प्रश्न पडतो की मुलाला पहिले अंडे कधी द्यावे? मुलाला अंडी कधी द्यायला सुरुवात करायची आणि रोज किती द्यायची ते जाणून घेऊ.येथे आपल्याला उत्तर मिळेल... [Photo Credit : Pexel.com]

बाळाला अंडी द्यायला कधी सुरुवात करावी? मूल सहा महिन्यांचे झाल्यानंतर अंडी देण्यास सुरुवात करू शकता. या वयात मूल थोडे वाढते आणि त्याला अधिक पोषणाची गरज असते. [Photo Credit : Pexel.com]

अंड्यांमध्ये चांगली प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे असतात जे मुलांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले असतात. रोज किती अंडी द्यायची?[Photo Credit : Pexel.com]

तुमचे बाळ सहा महिन्यांचे झाल्यावर तुम्ही त्याला अंडी देणे सुरू करू शकता. प्रथमच, फक्त अर्धा अंडी द्या. मुलाला कोणतीही ऍलर्जी तर नाही ना आणि त्याला ती आवडते की नाही हे पाहणे.[Photo Credit : Pexel.com]

मग हळूहळू, जसजसा तो मोठा होतो, आपण हळूहळू त्याला संपूर्ण अंडी देणे सुरू करू शकता. जेव्हा मूल एक वर्षाचे होते, तेव्हा तुम्ही त्याला दररोज एक संपूर्ण अंडी देऊ शकता. हे त्याच्या वाढीसाठी चांगले आहे आणि त्याला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. [Photo Credit : Pexel.com]

Continues below advertisement

अंड्याचा कोणता भाग द्यायचा: मुलाला पहिल्यांदा अंडी देताना, अंड्याचा पिवळा भाग (अंडयातील बलक) द्यायला सुरुवात करा कारण ते हलके आणि भरपूर पोषक असते. [Photo Credit : Pexel.com]

हळूहळू, बाळाची पचन क्षमता विकसित होत असताना, पांढरा भाग (अल्ब्युमिन) देखील समाविष्ट केला जाऊ शकतो. [Photo Credit : Pexel.com]

अंडी देण्याचे फायदे: प्रथिने: अंड्यांमध्ये भरपूर प्रथिने असतात ज्यामुळे मुलाच्या स्नायूंच्या विकासास मदत होते.[Photo Credit : Pexel.com]

जीवनसत्त्वे: अंड्यांमध्ये अ, डी आणि ई जीवनसत्त्वे असतात जी मुलांच्या डोळ्यांसाठी आणि हाडांसाठी चांगली असतात. [Photo Credit : Pexel.com]

ऍलर्जीची काळजी घ्या: काही मुलांना अंड्याची ऍलर्जी असू शकते. म्हणून, जेव्हा आपण प्रथमच मुलाला अंडी देता तेव्हा थोडेसे द्या आणि पहा. [Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit : Pexel.com]