Coffee Disadvantages : पुरुषांनो जास्त 'कॉफी' पित आहात? हे आहेत धोके!
कॉफीबाबत आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जर ती योग्य प्रमाणात घेतली तर ती फायदेशीर ठरू शकते, पण जर ते प्रमाण जास्त असेल तर ते हानिकारकही ठरू शकते. [Photo Credit:Pexel.com]
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appदररोज 2 कपपेक्षा जास्त कॉफी प्यायल्याने अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. हे पुरुषांसाठी अधिक धोकादायक आहे. जाणून घ्या जास्त कॉफी पिण्याचे धोके काय आहेत... [Photo Credit:Pexel.com]
किडनीला होणारे नुकसान: काही संशोधनात असे दिसून आले आहे की जास्त कॉफी प्यायल्याने वारंवार लघवी होऊ शकते. [Photo Credit:Pexel.com]
कॅफिन एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, जो शरीरातील अतिरिक्त घटक काढून टाकतो. अशा परिस्थितीत जेव्हा कॉफीचे प्रमाण जास्त असेल तेव्हा किडनीचा त्रास वाढू शकतो.[Photo Credit:Pexel.com]
कोलेस्ट्रॉल वाढते : जास्त कॉफी प्यायल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते.खराब कोलेस्टेरॉल म्हणजेच कमी घनतेच्या लिपोप्रोटीनमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो.यामध्ये हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारख्या धोकादायक आजारांचा समावेश आहे. [Photo Credit:Pexel.com]
झोपेचा अभाव : जास्त प्रमाणात कॉफी प्यायल्याने झोपेचा त्रास होऊ शकतो. वास्तविक, कॉफीमध्ये खूप जास्त कॅफीन आढळते, ज्यामुळे झोप कमी होऊ शकते.हे मेंदूला उत्तेजित करते आणि झोप दूर करते. [Photo Credit:Pexel.com]
उच्च रक्तदाब: कॉफीमध्ये असलेल्या कॅफिनमुळे, जेव्हा तुम्ही कॉफी प्याल तेव्हा रक्तदाब वाढू शकतो. यामुळे हृदयाच्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे त्याचे जास्त सेवन करू नये. कॉफी प्यायल्याने हृदयाच्या समस्या वाढू शकतात. [Photo Credit:Pexel.com]
पचनाच्या समस्या: जास्त कॉफी पिणे पोटाच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही.यामुळे ॲसिडिटी,ॲसिड तयार होणे आणि पोटाच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात.[Photo Credit:Pexel.com]
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.[Photo Credit:Pexel.com]