Health Tips : बाळाला मसाज करण्यासाठी कोणते तेल उत्तम आहे? जाणून घ्या!

निरोगी हाडे आणि स्नायूंचा विकास करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे मुलांना दररोज 3-4 वेळा मालिश करणे. कारण यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते. (Photo redit :Pexel.com)

यासोबतच स्नायूंना आराम आणि सांध्याची लवचिकता मिळण्यास ही मदत होते. विशेष म्हणजे आपण मसाजसाठी कोणत्या प्रकारचे तेल वापरता हे सर्वात महत्वाचे आहे. तसेच , याचा थेट परिणाम हाडांच्या विकासावर होत नाही. मात्र लहान मुलांच्या त्वचेवरती त्याचा परिणाम होऊ शकतो .

ओलावा आणि सौम्य सुगंधाने समृद्ध असलेले नारळ तेल बाळांना मसाज करण्यासाठी चांगले आहे, तर मोहरीचे तेल त्याच्या उबदार गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते.

बेबी मसाजचे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत. अनेक कारणांमुळे ही भारतात प्रसिद्ध प्रथा आहे.

वैज्ञानिकदृष्ट्या, बेबी मसाज हाडे मजबूत करण्यास, झोप सुधारण्यास आणि वाढीस प्रोत्साहित करण्यास मदत करते असे म्हटले जाते.

इंटरनॅशनल असोसिएशन ऑफ इन्फंट मसाज (आयएआयएम) च्या मते, बाळाची मालिश केवळ प्रेमळ स्पर्शापेक्षा जास्त आहे. हे कनेक्टिव्हिटी, वाढ आणि विश्रांतीसाठी एक शक्तिशाली साधन आहे, जे पालक आणि मुलामधील बंध मजबूत करते.

हे त्यांच्या शरीराला उत्तेजित करते, चांगले पचन, प्रतिकारशक्ती आणि झोपेस प्रोत्साहित करते. मसाजद्वारे, मुले त्यांच्या इंद्रियांचा शोध घेतात, संप्रेषण कौशल्ये विकसित करतात आणि स्वयं-नियमन करण्यास शिकतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.