Digital Dementia : मोबाईल मुळे मुलांना होणाऱ्या ' या ' आजारबद्दल तुम्ही ऐकले आहे का ?

Digital Dementia : मुलांना मोबाईलचे व्यसन जडले आहे त्यामुळे मुलांमध्ये डिजिटल डिमेंशियाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढू लागला आहे.

आजकाल या डिजिटल जगात, लोकांच्या दैनंदिन जीवनाचा एक मोठा भाग स्क्रीनवर खर्च केला जातो. लोक त्यांच्या फोन, टीव्ही किंवा लॅपटॉपच्या स्क्रीनवर तासनतास घालवत आहेत. [Photo Credit : Pexel.com]

मुले आता फोनच्या स्क्रीनपर्यंत मर्यादित झाली आहेत. खाण्यापिण्यापासून अभ्यासापर्यंत, करमणुकीपासून ते बोलण्यापर्यंत मुलांना मोबाईलचे व्यसन जडले आहे. त्यामुळे मुलांमध्ये डिजिटल डिमेंशियाचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढू लागला आहे. [Photo Credit : Pexel.com]

डिजिटल डिमेंशिया म्हणजे काय? फोन, कॉम्प्युटर, लॅपटॉप, इंटरनेट इत्यादी डिजिटल उपकरणांच्या अतिवापरामुळे मेंदूची क्षमता कमी होते. [Photo Credit : Pexel.com]

लोक विसरायला लागतात, गोष्टी आठवत नाहीत, वस्तू कुठेतरी ठेवतात, कुठेतरी शोधतात याला डिजिटल डिमेंशिया म्हणतात.[Photo Credit : Pexel.com]

डिजिटल डिमेंशियापासून मुलांचे संरक्षण कसे करावे : मुलांचा स्क्रीन टाइम कमी करण्याचा प्रयत्न करा. फोनवर वेळ घालवण्याऐवजी, खेळाच्या मैदानात मुलांना अधिक पाहण्याचा प्रयत्न करा.[Photo Credit : Pexel.com]

लेखनासाठी मोबाईल, लॅपटॉपवर अवलंबून न राहता कॉपी-पेनचा वापर करा.लेखनासाठी मोबाईल, लॅपटॉपवर अवलंबून न राहता कॉपी-पेनचा वापर करा. [Photo Credit : Pexel.com]

नवीन भाषा, नवीन नृत्य, नवीन संगीत, नवीन खेळ यासारखी नवीन कौशल्ये शिकण्यासाठी मुलांना प्रोत्साहित करा.बराच वेळ बसून प्रत्येक गोष्ट फोनवर केल्याने मुलांमध्ये लठ्ठपणासारखे आजार होण्याची शक्यता वाढते.[Photo Credit : Pexel.com]

तुमच्या घरातील वातावरण खूप चांगले ठेवा. मुले त्यांच्या पालकांकडून खूप काही शिकतात. अशा परिस्थितीत त्यांची विचारशैली, पुस्तके वाचण्याची सवय, बाहेर फिरण्याची सवय इत्यादी विकसित करा.[Photo Credit : Pexel.com]

मुलांना कोडे खेळ खायला द्या. त्यामुळे त्यांच्या मेंदूवर ताण येतो आणि त्यांच्या बुद्धीचाही विकास होतो. मुलांमध्ये व्यायामाची सवय लावा.[Photo Credit : Pexel.com]

मुलांशी बोला, समजून घ्या आणि समजावून सांगा. वास्तविक जग आणि मोबाईलच्या रील जगामध्ये किती फरक आहे हे देखील त्यांना जाणवून द्या.[Photo Credit : Pexel.com]

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.[Photo Credit : Pexel.com]