Health Tips : बडीशेपचे पाणी पिणे पिल्याने होतील 'हे' फायदे

रिकाम्या पोटी बडीशेपचे पाणी पिल्याने नेमके काय फायदे आणि तोटे होऊ शकतात हे सविस्तर जाणून घेऊया.

बडीशेपमध्ये कॅल्शियम, सोडियम, लोह आणि पोटॅशियम सारखे घटक मुबलक प्रमाणात असतात. म्हणूनच हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरु शकते.

बडीशेपचे पाणी पोटासाठी चांगले ठरु शकते. त्यामुळे पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

तसेच बडीशेपचे पाणी डोळ्यांसाठी देखील चांगले ठरु शकते.

यामुळे रक्तदाब नियंत्रणात राहण्यास देखील मदत होते.

तसेच हृदयाच्या आरोग्यासाठी देखील बडीशेपचे पाणी फायदेशीर ठरु शकते.

तसेच बडीशेपच्या पाण्यामुळे पोटदुखीची समस्या देखील दूर होण्यास मदत होते.

पण गर्भवती महिलांनी बडीशेपचे पाणी हानिकारक ठरु शकते.

संवेदनशील त्वचा असणाऱ्यांनी बडीशेपचे पाणी रिकाम्या पोटी पिऊ नये. यामुळे त्वचेवर ऍलर्जी होऊ शकते.