Tests For Every Woman : वयाच्या तीशीनंतर महिलांनी 'या' महत्वाच्या चाचण्या वर्षातून एकदा करणे आहे गरजेचे, अनेक घातक आजारांपासून होईल संरक्षण

वयाच्या तीशीनंतर महिलांना अनेक आजार होऊ लागतात आणि वेळ आणि पैसा तर वाया जातोच, शिवाय मानसिक समस्याही वाढतात. त्यामुळे वयानुसार आजारांपासून दूर राहायचे असेल तर दरवर्षी काही चाचण्या करून घ्याव्यात.

प्रत्येक स्त्रीने वयाच्या 30 वर्षानंतर वर्षातून एकदा व्हिटॅमिन बी12 चाचणी करून घेतली पाहिजे. भारतातील 70 टक्क्यांहून अधिक लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता आहे. यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.

व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे हाडे, प्रजनन क्षमता आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. त्यामुळे प्रत्येक स्त्रीने दरवर्षी व्हिटॅमिन डीची चाचणी करून घ्यावी.

आजकाल बहुतेक महिलांना थायरॉईडची समस्या आहे. त्यामुळे आई होण्यात अडचण येत आहे. तुमची चयापचय क्रिया योग्यरित्या काम करत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी वर्षातून एकदा थायरॉईड चाचणी करा.

महिलांनी दरवर्षी iron चाचणी करून घेतली पाहिजे. रक्तातील iron कमी झाल्यास अनेक आजार होऊ शकतात.

HbA1c ही एक मधुमेह चाचणी आहे जी तीन महिन्यांत रक्तातील साखरेचे सरासरी प्रमाण मोजते. यावरून रक्तातील साखर वाढली नसल्याचे दिसून येते.

लिपिड प्रोफाइल - आजकालची जीवनशैली पाहता प्रत्येक स्त्रीने ही चाचणी 30 वर्षांनंतर करून घ्यावी. यावरून तुमचे कोलेस्ट्रॉल कोणते वाढले आहे ते कळेल. जर एलडीएल वाढले तर ते आरोग्यासाठी खूप हानिकारक असू शकते.

महिलांसाठी हार्मोन्सचे विशेष महत्त्व आहे. यात काही बिघाड झाला तर त्याचा थेट परिणाम महिलांच्या आरोग्यावर होतो. म्हणून हार्मोन पॅनेल ही चाचणी करून घेणे गरजेचे आहे.

जळजळ झाल्यामुळे अनेक प्रकारचे जुनाट आजार शरीरात होतात. जळजळ होण्याचे कारण काय हे शोधण्याकरता HS-CRP चाचणी करून घ्यावी.

प्रत्येक स्त्रीने वर्षातून एकदा तिच्या कॅल्शियमची चाचणी करून घेणे आवश्यक आहे. कॅल्शियम रोगप्रतिकारक शक्ती, जीवनसत्वाची कमतरता आणि शरीरातील ऑक्सिजन पातळीवर परिणाम करते.