नो शुगर, 7 वाजता डिनर... नेहा धुपियाने 23 किलो वजन कमी केले, म्हणाली..

अभिनेत्री नेहा धुपियाला तिच्या दोन्ही मुलांच्या जन्मानंतर वाढलेल्या वजनामुळे खूप ट्रोलला सामोरे जावे लागले होते, मात्र आता नेहा धुपिया एकदम फिट दिसत आहे.

तिने 23 किलो वजन कमी केले आहे, ज्यासाठी तिला लांबचा प्रवास करावा लागला. ने

नेहा धुपियाने स्वतः खुलासा केला होता की गर्भधारणेदरम्यान तिचे वजन सामान्यपेक्षा (सुमारे 23-25 ​​किलो) वाढले होते.

नेहा धुपिया लवकरच विकी कौशल, तृप्ती डिमरी आणि एमी विर्क स्टारर 'बॅड न्यूज' या चित्रपटात दिसणार आहे.

नेहा धुपियाने हिंदुस्तान टाइम्सला दिलेल्या तिच्या ताज्या मुलाखतीत सांगितले की तिने तिचे वजन कसे कमी केले आणि वजन कमी केल्यानंतर तिला आणखी ऑफर मिळू लागल्या आहेत.

नेहा धुपियाने 23-25 ​​किलो वजन कमी करण्याच्या तिच्या प्रवासाबद्दल सांगितले. नेहा धुपियाने शेअर केले की त्यांची मुलगी मेहरच्या जन्मानंतर लॉकडाऊन होते.

घरी राहिल्यामुळे, शेवटी तिचे वजन कमी झाले आणि ती तिच्या आहारावर काम करू शकली. मात्र त्यानंतर ती पुन्हा गरोदर राहिली. नेहाने सांगितले की हा चार वर्षांचा वेडा काळ होता, जिथे तिचे वजन वारंवार वाढत आणि कमी होत गेले.

अभिनेत्रीने सांगितले की प्रसूतीनंतर लगेचच तिचा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू झाला नाही.

तिने तिच्या दोन्ही मुलांना वर्षभर स्तनपान दिले, ज्यामुळे तिची भूक जास्त आणि ऊर्जा पातळी कमी राहिली. नेहा म्हणाली, एक वर्षापूर्वीपर्यंत असे घडले नव्हते. मी खरोखर व्यायाम आणि योग्य आहारासाठी समर्पित असल्याने, मी एकूण 23 किलो वजन कमी केले. माझे वजन आणि इंच आकारमानानुसार मला जिथे पोहोचायचे होते तिथे मी अजून पोहोचलेलो नाही. पण मला खात्री आहे की मी तिथे लवकरच पोहोचेन.

ती म्हणाली 'मी माझ्या मुलांसोबत संध्याकाळी 7:00 वाजता जेवते, जे खूप फायदेशीर आहे. यानंतर, मी सकाळी 11 वाजता माझ्या पतीसोबत नाश्ता करते. हे सर्व मदत करते. '(pc:/nehadhupia/ig)