Women Health: ''रोज रोज तुझी कसरत तारेवरची... जरा थांब...स्वत:ला वेळ दे..नको करू दुर्लक्ष..!'' महिलांचं जीवन तसं धावपळीचंच असतं. संसार.. कौटुंबिक जबाबदाऱ्या, मुलांचे संगोपन, कामाचा ताण.. सतत दुसऱ्यांची काळजी अशा सर्व गोष्टींमुळे त्या स्वत:ची काळजी घ्यायला विसरतात. कामाच्या गडबडीत महिला त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष द्यायला हमखास विसरतात. परंतु महिलांनो..जर तुम्ही तुमच्या आरोग्याकडे वेळीच लक्ष दिले नाही, तर काही गंभीर आजारांच्या धोक्याची टांगती तलवार तुमच्या डोक्यावर आहे म्हणून समजा..याबाबत जागतिक आरोग्य संघटना म्हणजेच WHO कडून धक्कादायक आकडेवारी समोर आलीय. जाणून घ्या...
महिलांची प्रकृती सतत ढासळत चाललीय...
स्त्री ही निसर्गाची सुंदर कलाकृती आहे. मात्र हेही तितकंच खरंय की, बदलत्या काळानुसार विविध आजारांमुळे महिलांची प्रकृती सतत ढासळत चालली आहे. महिलांना अनेक आजारांचा धोका असतो. आजारांमुळे मोठ्या प्रमाणात महिलांचा मृत्यू होत आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या आकडेवारीवर नजर टाकली तर 2019 मध्ये जगभरात सुमारे 5.54 कोटी महिलांचा विविध आजारांमुळे मृत्यू झाला. तुम्हाला माहित आहे का कोणते आजार स्त्रियांना सर्वात जास्त प्रभावित करतात? आज आम्ही तुम्हाला त्या 10 आजारांबद्दल सांगणार आहोत ज्यांच्या अंतर्गत महिलांना जगावे लागते.
प्रजनन आरोग्याशी संबंधित समस्या
आकडेवारीनुसार, 15 ते 44 वर्षे वयोगटातील एक तृतीयांश महिला प्रजनन आरोग्याशी संबंधित समस्यांमुळे त्रस्त आहेत. याचे मुख्य कारण म्हणजे असुरक्षित लैंगिक संबंध. हे टाळण्यासाठी प्रत्येक स्त्रीने गर्भनिरोधकांचा वापर करावा.
हृदयरोग
महिलांमध्ये हृदयविकार हा दुसऱ्या क्रमांकाचा सर्वात जास्त प्रभावित करणारा आजार आहे. महिलांमध्ये हृदयविकार ही एक प्रमुख आरोग्य समस्या आहे. वय, कोलेस्टेरॉलची पातळी, उच्च रक्तदाब आणि जीवनशैली यावर त्याचा परिणाम होतो. रजोनिवृत्तीनंतर विशेषतः महिलांमध्ये हृदयविकाराचा धोका वाढतो.
मधुमेह
महिलांमध्ये टाईप 2 मधुमेहाचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. लठ्ठपणा, बैठी जीवनशैली आणि हार्मोनल असंतुलन यासाठी कारणीभूत आहे. गर्भधारणेदरम्यान विकसित होणारा गर्भधारणा मधुमेह देखील स्त्रियांना प्रभावित करतो.
नैराश्य
आकडेवारीनुसार, पुरुषांपेक्षा स्त्रिया चिंता आणि नैराश्याला जास्त बळी पडतात. 60 वर्षांखालील अनेक महिला नैराश्यामुळे आत्महत्येसारखे पाऊल उचलतात. संप्रेरक बदल, सामाजिक दबाव आणि कौटुंबिक समस्या ही स्थिती उद्भवू शकतात. मानसिक आरोग्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे.
ऑस्टिओपोरोसिस
ठराविक वयानंतर महिलांची हाडे कमकुवत होतात, त्यामुळे फ्रॅक्चरचा धोका वाढतो. रजोनिवृत्तीनंतर स्त्रियांमध्ये ही स्थिती विशेषतः सामान्य असते, जेव्हा हार्मोनची पातळी कमी होते. याला ऑस्टिओपोरोसिस म्हणतात.
स्तनाचा कर्करोग
डब्ल्यूएचओच्या आकडेवारीनुसार, दरवर्षी लाखो स्त्रिया गर्भाशयाच्या मुख आणि स्तनाच्या कर्करोगाने मरतात. स्त्रियांमध्ये स्तनाचा कर्करोग हा सर्वात सामान्य कर्करोग आहे. वय, कौटुंबिक इतिहास आणि हार्मोनल घटक त्याचा धोका वाढवतात. नियमित तपासणी आणि स्व-तपासणी लवकर निदान करण्यात मदत करू शकते.
गर्भाशयाचा कर्करोग
महिलांमध्ये गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा धोका असतो. ही एक गंभीर समस्या आहे, जी हार्मोनल असंतुलन, लठ्ठपणा आणि वयामुळे प्रभावित होते. त्याच्या लक्षणांमध्ये अनियमित रक्तस्त्राव असू शकतो, म्हणून वेळेवर निदान आवश्यक आहे.
थायरॉईड रोग
थायरॉईडच्या आजाराने महिलाही मोठ्या प्रमाणात त्रस्त आहेत. हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझमच्या समस्या स्त्रियांमध्ये सामान्य आहेत. या परिस्थितीमुळे थकवा, वजन बदलणे आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.
लैंगिक संसर्ग
एचआयव्ही व्यतिरिक्त गोनोरिया, क्लॅमिडीया आणि सिफिलीस यांसारख्या लैंगिक संक्रमित आजारांबाबत महिलांना जागरुक करून त्यांना प्रतिबंध करण्याची गरज आहे. आजही दरवर्षी 200,000 मुले सिफिलीससारख्या आजारांवर उपचार न केल्यास त्यांचा जन्म होण्यापूर्वीच गर्भात मृत्यू होतो.
विविध संसर्गजन्य रोग
2012 च्या अहवालानुसार, सुमारे 40 लाख स्त्रिया 70 वर्षे वयापर्यंत पोहोचण्यापूर्वीच असंसर्गजन्य आजारांमुळे मरण पावल्या. हे मृत्यू रस्ते अपघात, तंबाखूचे सेवन, दारू आणि ड्रग्जचे अतिसेवन आणि अति लठ्ठपणा यामुळे झाले आहेत. निरोगी राहण्यासाठी महिलांनी निरोगी जीवनशैलीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
हेही वाचा>>>
Women Health: महिलांनो..तुमच्या 'या' सवयी आताच सोडा! ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोका वाढतोय, डॉक्टरांनी सांगितले...
(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )