Holi 2022 : देशभरात होळीचा सण मोठ्या उत्साहात आणि उत्साहात साजरा केला जात आहे. मात्र, देशात गेल्या दोन वर्षांत कोविडमुळे या उत्सवात अनेक निर्बंधांनाही सामोरे जावे लागले आहे. गेल्या वर्षीप्रमाणे यंदाही होळीला कोरोना संसर्गाचा धोका आहे. त्यामुळे आरोग्य तज्ज्ञांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक असल्याचं म्हटलं आहे. होळीच्या सणाच्या दिवशी लोकांच्या भेटीगाठी अधिक होतात, त्यामुळे थोडासा निष्काळजीपणा पुन्हा कोरोना संसर्गाचा धोका वाढवू शकतो. देशात कोरोनाचे रुग्ण कमी झाले असले तरी कोरोनाचा विषाणू अजूनही आपल्यामध्ये आहे.
मास्क वापरा, सामाजिक अंतर राखा
कोरोनाला दूर ठेवण्यासाठी मास्क हे सर्वात मोठे शस्त्र आहे. तुम्ही कोणताही थ्री लेयर मास्क घालत असाल तर उत्तम.
मास्क वापरताना ही खबरदारी घ्या
- मास्क असा असावा ज्यामध्ये नाक, तोंड आणि हनुवटी व्यवस्थित झाकली जातील.
- मास्क घातल्यानंतर चेहरा आणि मास्कमध्ये जास्त अंतर नसावे.
- श्वास घेताना मास्कमधून हवा गेली पाहिजे
- मास्क घातल्यावर श्वास घेण्यात कोणतीही अडचण येऊ नये.
- मास्क घातल्यानंतर पुन्हा पुन्हा हाताने मास्क नीट करू नका.
- मास्क काढल्यानंतर, आपले हात साबणाने 20 सेकंदांसाठी चांगले धुवा.
होळी दरम्यान कोणती खबरदारी घ्याल?
- होळी समारंभात तोंडाला मास्क लावा, हाताची स्वच्छता आणि सामाजिक अंतराची काळजी घ्या.
- सर्दी किंवा तापाची लक्षणे असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीसोबत उत्सवात सहभागी होऊ नका.
- सर्दी किंवा खोकल्याची लक्षणे असल्यास होळी खेळणे टाळा.
- लहान गटात राहून उत्सवाचा आनंद घ्या, शक्य असल्यास मोठ्या संमेलनांमध्ये जाणे टाळा
- सामाजिक अंतराची काळजी घ्या, हात मिळवणे आणि आलिंगन टाळा.
- हात स्वच्छ न करता काहीही खाणे टाळा.
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.
महत्वाच्या बातम्या :
- Health Tips : सावधान! सकाळी रिकाम्या पोटी 'या' गोष्टी करू नका, शरीरासाठी ठरेल घातक
- Health Tips : रोज ओट्स खाल्ल्याने आरोग्याला मिळतील 'हे' आश्चर्यकारक फायदे, वजनही होईल कमी
- Health Tips : स्मरणशक्ती वाढवायचीय? 'या' पदार्थांचा करा आहारात समावेश
- Health Tips : चुकूनही केळी आणि पपई एकत्र खाऊ नका, तब्येतीवर होऊ शकतात 'हे' गंभीर परिणाम
LIVE TV | मराठी बातम्या, ब्रेकिंग न्यूज, महाराष्ट्रासह देश-विदेशातील प्रत्येक घडामोडी पाहा लाईव्ह - ABP Majha