Health Tips : हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) आल्यानंतर, रुग्णावर अनेकदा हृदय शस्त्रक्रिया केली जाते. ज्यामध्ये अँजिओप्लास्टी, व्हॉल्व रिपेअरिंग आणि CABG सारखी ऑपरेशन्स केली जातात. हृदयाच्या शस्त्रक्रियेनंतर, रुग्ण अनेकदा निष्काळजीपणामुळे स्वतःसाठी समस्या वाढवतात, जे अनेक प्रकारे हानिकारक आहे. अशा परिस्थितीत आरोग्य तज्ज्ञांनी हृदयरोगींसाठी काही सल्ले सोशल मीडियावर शेअर केले आहेत, जेणेकरून हृदय शस्त्रक्रियेनंतर हृदयाची योग्य काळजी घेता येईल. हे सल्ले नेमके कोणते ते पाहूयात.
नियमितपणे हृदय गती, बीपी, साखर तपासा
मेदांता हॉस्पिटलने सोशल मीडियावर शेअर केलेल्या व्हिडिओमध्ये असे सांगण्यात आले आहे की, हृदयरोग्यांनी त्यांचे हृदय गती, रक्तातील साखर आणि रक्तदाब नियमितपणे तपासत रहावे. या गोष्टींचे वाचन अगदी आरामात घरी करता येते. यानंतर, त्यांची एका ठिकाणी नोंद करा. जेव्हा तुम्हाला जास्त चढ-उतार दिसून येतात तेव्हा तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
हृदयाच्या शस्त्रक्रियेमध्ये जखमेची काळजी कशी घ्यावी?
हृदय शस्त्रक्रियेच्या चीराच्या काळजीमध्ये अजिबात निष्काळजीपणा नसावा. कोणतीही जखम किंवा जखमेच्या बाबतीतही हीच खबरदारी घ्यावी. हा भाग पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि कोरडा ठेवा. जखमेच्या किंवा वस्तूभोवती लालसरपणा, वेदना किंवा सूज दिसल्यास त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका.
वजनाची काळजी घ्या
हृदयरोग्यांनी आपल्या वजनाची योग्य काळजी घ्यावी. शरीरात सूज किंवा अचानक वजन वाढताना दिसत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करणे टाळावे. हे पाणी टिकून राहण्याचे लक्षण देखील असू शकते. त्यामुळे तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
कार्डिएक रिहॅब
शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णांनी हृदयाच्या पुनर्वसनाकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक आहे. यामध्ये जीवनशैली, आहार आणि व्यायाम यांचा समावेश होतो. डॉक्टरांनी तुम्हाला ज्या गोष्टी खाण्यास मनाई केली आहे त्या गोष्टी टाळा आणि ज्या गोष्टींचा सल्ला दिला आहे तेच खा. जीवनशैलीतील बदल आणि व्यायामाकडे लक्ष द्या.
औषधे
आरोग्य चांगले राहण्यासाठी डॉक्टरांनी दिलेली औषधे योग्य वेळी घ्या. त्यामुळे रक्तदाब सामान्य राहण्यास मदत होते आणि रक्त पातळ राहते. त्यामुळे रक्ताभिसरण व्यवस्थित राहते आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
महत्त्वाच्या बातम्या :
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.
Pregnancy Health Issues : गरोदरपणात महिलांना 'या' आजारांचा सर्वाधिक धोका; अशी आरोग्याची काळजी घ्या