Health Tips : बदलत्या ऋतूमध्ये स्वतःची काळजी घेणं खूप गरजेचं आहे. कारण या बदलत्या वातावरणात सर्दी-खोकला होण्याची शक्यता जास्त वाढते. यामध्ये सर्वात मोठा प्रश्न हा उद्भवतो की हा सामान्य सर्दी-खोकला आहे की हंगामी ऍलर्जी आहे हे कसे कळेल? दोन्ही प्रकाराची लक्षणं खूप सामान्य आहेत. पण दोघांमध्ये फरकही तितकाच आहे. तसेच, ते येण्यामागील कारणेही अनेक आहेत. हाच दोघांमधला नेमका फरक समजून घेऊयात.
सामान्य सर्दी खोकला म्हणजे काय?
सामान्य सर्दी, खोकला हा व्हायरल इन्फेक्शन आहे. जे वेगवेगळ्या व्हायरसमुळे होते. त्याला सामान्य भाषेत rhinovirus म्हणतात. हा कोणत्याही व्यक्तीला होऊ शकते. शिवाय, तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीमध्ये सहज पसरू शकतो. याच्या सामान्य लक्षणांमध्ये घसा खवखवणे, वारंवार खोकला येणे, रक्तसंचय, शिंका येणे, सौम्य ताप यांचा समावेश असू शकतो. सुरुवातीला हळूहळू सुरू होतो आणि नंतर हा त्रास हळूहळू पसरत जातो.
हे कसे टाळता येईल?
स्वतःला शक्य तितके हायड्रेटेड ठेवा. आहार आणि जीवनशैलीची विशेष काळजी घ्या.
हंगामी ऍलर्जी काय आहेत?
हंगामी ऍलर्जी परागकण, गवत आणि पाळीव प्राण्यांचा कोंडा यांसारख्या ऍलर्जींच्या संपर्कात आल्याने होतात. जेव्हा तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती या सारख्या घटकांना हानिकारक ठरते. त्यामुळे ते हिस्टामाईन सोडते, ज्यामुळे शिंका येणे, नाक वाहणे किंवा नाक बंद होणे, डोळ्यांत खाज येणे किंवा पाणी येणे आणि घसा खवखवणे यांसारखी लक्षणे दिसतात. एलर्जीची लक्षणे दरवर्षी विशिष्ट ऋतूंमध्ये त्यांची पुनरावृत्ती होते.
हा सामान्य सर्दी, खोकला आणि हंगामी ऍलर्जी यातील फरक आहे
सर्दी विषाणूंमुळे होते, तर हंगामी ऍलर्जी ऍलर्जिनच्या संपर्कामुळे होते.
सर्दी बर्‍याचदा हळूहळू होते, तर जेव्हा तुम्ही ऍलर्जीच्या संपर्कात येता तेव्हा तुमच्या शरीरावर ऍलर्जीची लक्षणे लगेच दिसू शकतात.
सर्दी सामान्यत: एक आठवडा टिकते, तर हंगामी ऍलर्जी संपूर्ण ऍलर्जी हंगाम टिकू शकते.
ताप थंडीमुळे हलका ताप येऊ शकतो, तर ऍलर्जीमुळे असे होत नाही.
कोल्ड ट्रीटमेंट लक्षणांपासून मुक्त होण्यावर लक्ष केंद्रित करते, तर ऍलर्जी उपचारांचा उद्देश ऍलर्जिक प्रतिक्रिया कमी करणे आणि ऍलर्जिनच्या संपर्कास प्रतिबंध करणे हे आहे.
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.
महत्त्वाच्या बातम्या :