Winter Health Tips : पहिल्यांदा आई (Mother) झाल्यावर महिलांना अनेक गोष्टींची माहिती नसते. जसे की त्यांना हिवाळ्यात (Winter) बाळाला कसे आंघोळ करावी हे माहित नसते. प्रत्येक आई आपल्या बाळाला पहिल्यांदा आंघोळ घालायला घाबरते आणि जर सर्दी झाली तर भीती आणखी वाढते. थंडीच्या वातावरणात बाळाला आंघोळ करण्यापूर्वी काही गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात, याबद्दल जाणून घ्या
काही पालकांना स्वच्छतेसाठी दररोज बाळाला आंघोळ घालणे आवडते, परंतु थंड हवामानात बाळाला वारंवार आंघोळ केल्याने त्याला अॅलर्जी, सर्दी आणि आजारी पडण्याचा धोका असतो. नवजात मुलाची त्वचा खूप नाजूक असते, त्यामुळे कोमट पाणी आणि काही उत्पादनांच्या संपर्कामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते आणि त्वचा कोरडी किंवा खाज सुटू शकते.
बाळाला मोहरीच्या तेलाने मालिश केल्यास हाडे मजबूत होतात.
जाणून घ्या मालिश करण्याची पद्धत
मोहरीचे तेल रक्त प्रवाह सुधारते आणि बाळाचे एकंदर आरोग्य सुधारते. बाळाला दररोज मसाज केल्याने शरीर निरोगी आणि मजबूत होते. याशिवाय मोहरीचे तेल शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवण्यास खूप मदत करते. हेच कारण आहे की थंड हवामान आणि थंड भागात बाळाला उबदार ठेवण्यासाठी मोहरीच्या तेलाचा वापर केला जातो.
लसणाच्या काही पाकळ्या घेऊन त्यात मोहरीच्या तेलात टाका आणि हलके गरम करा. आता तेल थोडे थंड झाल्यावर बाळाच्या छातीवर लावा. अशा प्रकारे बाळामध्ये खोकला आणि सर्दी मोठ्या प्रमाणात कमी केली जाऊ शकते. लसणाऐवजी तुळशीची पानेही घालू शकता.
मोहरीच्या तेलामध्ये अँटीफंगल आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. याने मसाज केल्याने बाळाला त्वचेच्या संसर्गापासून संरक्षण मिळते. मोहरीचे तेल बाळाला विविध त्वचेच्या संसर्गापासून वाचवण्यास मदत करते.
बाळाच्या केसांची वाढ सुधारण्यासाठी मोहरीचे तेल खूप प्रभावी आहे. या तेलाने केस आणि टाळूला दररोज मसाज केल्याने केसांची वाढ सुधारते.
मोहरीच्या तेलात अनेक अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात आणि यामुळेच या तेलाच्या मसाजमुळे बाळाची त्वचा निरोगी राहते आणि त्वचेवर कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग होत नाही.
लहान मुलांना अनेकदा बुरशीजन्य संसर्ग होतो ज्यामुळे खूप त्रास होतो. जर तुम्ही तुमच्या बाळाला मोहरीच्या तेलाने मालिश केले तर बुरशीजन्य संसर्गाचा धोका बर्‍याच प्रमाणात कमी होतो.
बाळासाठी जास्तीत जास्त फायदे मिळवण्यासाठी तुम्ही हे तेल वापरू शकता.
प्रथम तेल उकळवा आणि नंतर ते थंड करून बाटलीत भरून घ्या. आंघोळ करण्यापूर्वी दररोज या तेलाने बाळाच्या डोक्याला आणि शरीराला मसाज करा.आपण इच्छित असल्यास, आपण वापरण्यापूर्वी काही मिनिटे तेल गरम करून देखील वापरू शकता.मोहरीच्या तेलात सेलेरी उकळून थंड होऊ द्या. आता या तेलाने बाळाला मसाज करा.मोहरीच्या तेलात गरम केल्यानंतर तुम्ही लसणाच्या कळ्या किंवा तुळशीची पाने देखील वापरू शकता.
नवजात बाळाला आंघोळ केव्हा सुरू कराल?
नाळ गळून पडेपर्यंत आंघोळ करू नये. नाभीसंबधीचा दोर बरा झाल्यानंतर, बाळाला तीन दिवसांतून एकदा आंघोळ करता येते. मात्र, बाळाचे तोंड, चेहरा आणि प्रायव्हेट पार्ट रोज स्वच्छ करावेत.
ही चूक करू नका,
जर हवामान खूप थंड असेल तर आंघोळीनंतर बाळाला उबदारपणा देण्याची व्यवस्था करा. दिवसा सूर्य बाहेर पडल्यानंतर बाळाला आंघोळ घालणे चांगले. बाळाच्या चांगल्या झोपेसाठी, तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी त्याला आंघोळ घालू शकता, परंतु थंडीत दुपारी आंघोळ करणे चांगले आहे कारण यावेळी थंडी रात्रीच्या तुलनेत कमी असते.
टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळे कोणतेही उपचार, डाएट आणि औषधं तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानं घ्यावीत.