कांद्याचे अनेक प्रकार आहेत, परंतु लाल कांद्याचा वापर बहुतेक घरांमध्ये केला जातो. दुसरीकडे, पांढरा कांदा (कांद्याची पात) शरीरासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे.

पांढऱ्या कांद्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, लोह, कॅल्शियम आणि अनेक आवश्यक घटक आढळतात. हे अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे.

कांद्याच्या पातीचा वापर संसर्गापासून दूर ठेवतो. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे संक्रमण बरे करण्यास मदत करतात.

कांद्यामध्ये अँथोसायनिन आणि क्वेर्सेटिन नावाचे अँटी-ऑक्सिडंट असतात जे कॅन्सरपासून बचाव करतात.

कांद्याची पात खाल्ल्याने अॅसिडिटीमध्येही आराम मिळतो. पांढऱ्या कांद्याचा समावेश अल्कधर्मी अन्नामध्ये होतो जो शरीरातील आम्ल संतुलित करण्याचे काम करतो.

केसांना लावण्यासाठीही कांद्याच्या पातीचा वापर केला जातो. कांद्याचा रस लावल्याने केस फुटणे, पांढरे होणे किंवा टाळूशी संबंधित समस्या दूर होतात.

टीप : वरील सर्व बाबी एबीपी माझा केवळ माहिती म्हणून वाचक-प्रेक्षकांपर्यंत पोहोचवत आहे. यातून एबीपी माझा कोणताही दावा करत नाही.